自分の気持を伝える

体に合うことを考えてから大なうこと

塩風呂が体の健康に良いとのことなので、最近は試すようにしている。喘息の発作は、気管支が痙攣して起こると言われている。これ飴に濡れると体が冷えて震えるのと同じこと。気管支内に余分な水分がたまり、冷えると引き起こされると言われている。この時、空気の出し入れが十分にできないため、ヒューヒューと音が出る。喘息を根本的に改善するには発汗や利尿を即して、余分な水分を体外へ捨てるのが一番と言われているために、体にあったものをどれだけ簡単に利用していくかが重要になるはず。

どんなことをどれだけ考えていけるのかで大きく変わるはず。本当にちょっとしたことなんですが、体のことを考えるとすごく大事になると思うために、自分に合うことをしっかりと考えてから利用することが重要になるはずですね。

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by akiwata2 | 2015-09-12 17:15

本当の心構え
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